春已到，花已开，但疫情还未散。疫情防控打乱了正常的生活与学习节奏，学生们的学习方式，从面对面学习变成线上学习，许多同学与家长都感到了不适。

为了让学生居家调整好良好的心态，积极投入到网课学习中去，吉祥坊wellbet 学生成长指导中心曹红梅主任和心理教师朱欣欣老师，为全体学生送上了心理健康网课，为宅在家的学生们提供心理支持。

曹红梅主任的网课《让生活有点意思》，引导学生从身边生活的点点滴滴开始，发现生活的美好与乐趣，进而感受生活的意义与生命的价值。网课主题涉及“有意思的生活是什么样的？”、“怎样让生活变得有意义”，“怎样从战疫情的经历中发现普通人对生活的热爱”等板块，她鼓励大家用镜头记录美好，从点滴小事中体验美好，进而树立积极健康的人生观和价值观。

朱欣欣老师的网课《防疫居家隔离期，是约束还是放纵？》，针对当下学生居家生活节奏的自我把控以及网课进行中的心理倦怠，分别从情绪觉察、自我管理等角度出发，帮助同学们正确面临居家生活与学习中出现的常见心理困惑。

此次心理健康网课还受到了全体家长的热烈响应，家长们纷纷与孩子一道，共同参与收听收看和线上线下互动。

此外，中心还充分利用课程基地和愉心苑心理辅导中心，启动疫情防控心理网络心理辅导，有效化解学生的焦虑情绪；通过推送生命教育系列微课、《吉祥坊wellbet 抗击疫情心理调适指南》等向学生与家长提供心理支持。